「良いお年」ってなんだ？
良いお年を
今年もこの時期がやってきてしまった。
そう、「良いお年を」という言葉について考える時が。
今日は、通院しているリハビリ施設の年内最終日ということもあり、スタッフの方や利用者の皆さんから「良いお年を！」と声をかけていただき、自分も皆さんに「良いお年を！」と声をかけた。
言って言われてを繰り返すと、いつもふと疑問が生じる。
「良いお年ってどんなお年だ？良くないお年は存在しているのか？」
文明を使え
悩んでる暇があったら文明を利用しよう。ということでGoogle先生お願いします。
｢良いお年を｣は、｢良いお年をお迎えください｣という文を省略した表現になります。そして｢良いお年を｣という言葉には｢忙しい年末をお互いに頑張って過ごし、良い一年をお迎えしましょう｣という気持ちが込められています。
Google先生さすがです。「良いお年を」と検索しただけで一発でこの記事が出てきました。なるほど、「忙しい年末を頑張って」という意味を含んでいるのか。
この記事によると、「良いお年を」は「忙しい年末を頑張って」という意味が含まれている都合上、大晦日には基本的に使えないということらしい。
「年末いろいろ忙しいけど、お互い頑張ろうな！」って感じで使うのか。
だから、この言葉が表す「良いお年」は「年末までに今年にやるべきことをすべて終わらせている状態」というわけだ。
「今年のうちにやるべきこと」って何？？
ほなら、「今年のうちにやるべきこと」は何なのか。
掃除か？挨拶か？仕事か？年賀状か？
何を終わらせていれば、この言葉が表す、「良いお年」を我々は迎えられるのか。こんな時はこの言葉の起源を見てみよう。Google先生、よろしく頼んます。
江戸時代にまで、良いお年をの由来は遡ります。江戸時代は、外食や買い物をしたときには当たり前のようにツケ払いにしていました。
ツケ払いというのは、お店の帳簿に記録しておいてもらって、その場で支払いをしないでお金が入ったときに支払うものです。そして、新年までこのツケ払いを持ち越さないで支払いを年内のうちに終わらせて新年を迎えたいという考えから、挨拶として良いお年をといっていたそうです。
支払いが年末にできることが庶民にとっては最大の心配ごとであるため、支払いをお互いに無事に終わらせましょうというようなニュアンスが込められています。
金か。なるほどなぁ
つまり、江戸時代にできた「良いお年を！」という言葉は「お互い今年中のツケはチャラにして新年を迎えような！」という挨拶だったわけか。
もちろん諸説ありなようで、掃除をして新年を迎えようという場合もあるみたい。
良いお年は誰でも迎えられる
こうやって意味を調べてみれば、「良いお年を」は良いお年・悪いお年の比較の元で使用されるのではなく、「良いお年を」迎られるように頑張ろうぜ！という意味で使用されることが分かった。
江戸時代においては、「良いお年」を迎えるために年内に済まさねばならないものは「ツケの支払い」であったが、現代の意味においては、「年末にやるべきことを済ませる」ことができれば、良いお年だ。つまり、年末にやるべきことはこちらで決めることができる。そうなると、自分で設定した「年末にやりたいこと」を完結することができれば、めでたく良いお年だ。
自ら良いお年を望めば誰にだって良いお年。素敵な言葉だ。
それぞれが今年を振り返り、今年最後にやるべきことを完結させれば良いお年。
良いお年を迎えられるために、自分はとりあえず風呂掃除してきます。
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。良いお年を。
眠ろうとすることを諦める
お題「なんだか眠れない・・・でも寝酒はしたくない。スッと寝付ける方法ないでしょうか？」
なんだか眠れない…それは、体（というか脳みそ）が何らかの理由で
「まだ寝るんじゃねぇぞ！」
というサインを発信している時だと思う。
個人的に、そんな時の安眠方法は眠ることを諦めてベッドから出ることが一番
ベッドにいることで脳みそが暴れる
私は眠れないなぁと感じたらベッドから離れてみる。というのも、私の中で眠れないと感じるときは２つのパターンがあるからだ。
1.生活リズムがバグってる時
2.明日のことが気になって眠れない時
1に関しては1日や2日で治るなんて問題でもないから、自然にリズムを取り戻していくのを待つ。日常生活に影響が出そうなら服薬も考える。
問題は2のパターン。
「明日の仕事が…」とか「将来のことが…」とか、あるいはポジティブなほうだと、「明日のお出かけ楽しみだなぁ！おい！！」なんていう遠足前の子どもみたいなものや、「今日遊んだのバチクソ楽しかったなぁ！おい！！！！！！」みたいなものもあるからタチが悪い。
そんな感じで脳みそがフルスロットルにアクセルを踏むもんだから、脳みそも大忙し。
おまけに「寝ようとする」という行為は音、光みたいな刺激を全部シャットアウトできるもんだから、脳みそも暴れ放題よ。
こんな時の脳内の会話を「理性」と「本能」に分けて言語化すると、
ネガティブなパターンは
本「明日の仕事不安やなどうしよう…」
理「不安やけど寝やなもっとヤバいんちゃうん…」
本「いや無理やこんな気になる状態で寝れるわけあれへん」
理「いやいやもう30分ぐらいこのままやで、どないすんねんおい」
本「どないするん言われても…」
理「ヤバいってはよ寝やな、おい、どうすんねん」
本「いやこっちただでさえ不安やのに、なんで不安煽れるんお前…人の心ある？」
理「人の心あるもクソもあるか、ワイ人の心自身やし」
本「いや やかましいわ」
本・理「あああああああ」
困ったもんだ。「寝る」という休息のはずが、脳のぐるぐる思考に振り回されて逆に疲れてしまう。
逆にポジティブなパターンは
本「おい！明日めちゃめちゃ楽しみやな！！！おい！！！」
理「おう！めちゃめちゃ楽しみや！！！でもそろそろ寝やんとヤバいな！！おい！！」
本「いやいやいやいや！！寝るとか面白くないて！起きて明日のこと考えよや！！」
理「寝といたほうが絶対おもろいて！！明日遊んでる時に寝てまうやん！！！！」
本「いや、明日の妄想楽しいから想像しとくわ！！！おい！！！」
理「嘘やろ？それはないて！！おい！おい！」
本・理「おい！おい！おい！おい！おい！おい！」
シンプルに恐怖である。理性が理性の役割を果たしてなさすぎる。恐怖。
こんな風に脳が暴れることで私から安眠を奪っていく。
傾向と対策
このように、刺激が少なくなると、脳は暴れる。いつもそうかというと、そうでもないのだが、やっぱりストレスがかかっている時は暴れる。
日中に刺激を受けすぎて、受け身になっていた脳みそが、光や音をシャットダウンして刺激がなくなった途端、ここぞとばかりに能動的に暴れる。
ただでさえ日中にたくさんのストレスを享受したにも関わらず、ストレスは「寝られない」という悩みまで献上してくださる。いや、いらんて。
とはいえ、ストレスからのプレゼントは残念ながらこちらに拒否権はない。そんなに親しくない人からもらう義理チョコみたいなものだ。いや、いらんて。お返し困るやん。
私は、そんな脳みそが暴れていることを察知した時点で
ベッドから出てリビングに行く
ということをしている。なぜなら、リビングにいることで、「ベッドにいるから寝やな」という思考を切り離すことができるからだ。
ただリビングに行けば良いというものでもない。
まず、時間を絶対に見ないようにする。
なぜなら、時計を見ることで、「ああ、もうこんな時間やん」と眠れにことに焦りを感じてしまうからだ。私は普段コンタクトレンズや眼鏡をかけて生活しているため、ベッドから出てリビングに行くときはあえて眼鏡もコンタクトもつけない。
そして無事リビングにたどり着いたら、
適度に脳みそに刺激を与える
真っ暗にするのではなく、暗めの照明をつける、本を読む、テレビをつけるetc...
こんな時、スマホは見ないほうがベターだが、個人的には刺激少なめのコンテンツなら見てもいいと思っている。（スマホダメ！と思い込むと、それはそれでキツくなるし）
こんな風にしばらくしていると、不思議とさっきまでやかましかった脳みそは自然と静かになる。
そしてまどろんできて、「あ、寝よ」と自然に思えるようになる。
そうなったらこっちのもんだ。あとはベッドに行って目をつむるだけ。
かくして私は、寝られないと感じたら、一度ベッドから出るようにしている。もし、同じような理由で眠れない方がいらっしゃったら、ぜひお試しあれ。
とはいえ、「眠れない」という状態は、ストレスを受けている脳が出すかなり大きめの危険信号なので、これが続くようなら、一度病院にかかって専門家からアドバイスをもらうべきと考えている。
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
余談
これを書きながら、BUMPのSmall worldを思い出しました。
「まぶた閉じてから寝るまでの 分けられない一人だけの世界で」
「必ず向き合う寂しさを きっと君も持っている」
いややっぱ藤くんすごいわ。眠られへんっていう状態をこんな日本語で表現するのすごすぎる。
人生で最後に食べたいもの
ウニしか勝たん
美味すぎる。生殖器なんだよこれ。生殖器がなんでこんな高級なんだよ。
２４歳でウニの味を初めて知る
２４歳になったばかりの10月、大学時代の先輩と一緒に石川県に旅行に行った。高速で片道５時間かけて、石川県のなんとか市場へ。１０月の三連休ということもあり、市場の中はめちゃくちゃ混んでいた。特に店内で食べられる系の海鮮問屋などは軒並み大行列。朝から何も食べずに車を走らせたこともあり、お互い空腹で限界だった。
「とりあえずなんか口に入れれるものを…」
と、歩いているところ、ウニを露店売りしている店を発見。確か１つ1,600円だった気が…
ウニは存在は認識していたものの、口に入れたことは無かった。私は貝類の類が全くダメで、いわゆる「磯の香り」というものは「生臭い」という認識だった。
そのため、正直なところ、「1,600円払って生臭いものを摂取するんか」と考えていたが、とにかく何か口に入れた思いで、ウニを購入。
めちゃめちゃ元気いっぱいなお兄さんが「へいよ！！」とか言ってウニを出してくれた。
醤油が何本かあるカウンターになっている部分で立ち食いスタイル。
まずは何もつけずに食べようということで、２人で一緒に口に運んでみると
先輩が奇声をあげた。
「うひゃひゃひゃひゃひゃ！！！！！」
それを聞いた私
「うひゃひゃひゃひゃひゃひゃ！！！」
なんだこれ、美味すぎる。というか旨すぎる。
これはやばい。脳からヤバい物質が分泌されてる。ヤバい。
味を形容すると海の水みたいな味。でもそれが旨すぎる。砂浜に立って、海を眺めている時のあの匂い。それもめちゃくちゃきれいなビーチ。文字通りこりゃトリップですわ。ウニトリップ。
しばらく語彙を無くし２人で食べていたのだが、食べ終わった瞬間禁断症状よ。
やべぇもっとウニをくれよ。ウニトリップさせてくれ。海を見させてくれ。
海を見に行こうということで、そのまま２個目のウニを購入。1,600円ﾁｬﾘﾝ。「へいよ！！」「うひゃひゃ」の流れをもう一度。醤油をつけるともっと気持ち良かった。
かくして、今までの人生で死ぬ前に食べたいものは「炙りトロサーモン」だったものが見るも無残に敗退、「ウニ」が堂々のトップに躍り出た。
ウニを棺に入れて焼いてくれ。
ちなみに、ウニが高い理由は後日、水産大卒な友人に聞いた。
どうやら、ウニ事態に希少性があるわけではなく、むしろ腐るほどいるそうな。腐るほどいるだけならまだしも、種によっては海産物の海藻を食い荒らす迷惑ものだそうな。
だから、ウニが高い理由は希少性ではなく、人が食べられるあの状態にするためにコストがたくさんかかるためだそう。
技術開発が進んでもっと安価にウニトリップしてぇと願う今日この頃です…
初投稿
初投稿
Sunshineと申します。
最近知った「幸福学」という学問の中に、「SNSを使うなら受信する側より発信する側のほうが良い」なんて文言がありました。
それを見て、
「SNS、そういえばいつから投稿（発信）していないだろう…」
なんて考えて、学生時代から発信していないことに気づきました。
ただ、TwitterやInstagramに発信する気も起きず、どうしたものかなぁと考えた結果、ブログという結論に至りました。
日々の日常で感じたことをここに書いていこうと思います。そして、そんな自分の経験が誰かの心を温めたり、それわかるかもとか、ほっとする気持ちにすることができたらいいな、そんなところです。
自己紹介
年齢：25歳
居住地：三重県
好きなものは、サウナ・映画・小説・音楽etc
サウナ
社会人になってからくっそハマった。
ある日、大学の先輩から「サウナっていう遊びがあるらしいぞ」って誘われ、行ってみたら、その日から「ととのい」なしでは生きていけないカラダにされてしまいました。
日本国民みんなととのえばいいのにと思いながら生活してます。
映画
ディズニー大好きマンです。プリンセス系以外のディズニーが好きです。ズートピアとか、トイストーリーとか。人生について学べる系が好きです。
ディズニー以外だと、アメリカのSF、アクション大好きです。Back to the Futureなんて人生で見たか覚えてないぐらい見てます。Nigth Museumなんて前世から見てるんじゃねぇのってぐらい見てます。特攻野郎Aチーム(The A-team)なんて夢の中でも見ます。
人間が出てくるものは派手で分かりやすいアクションが好きです。人間以外のものだと、人生や社会問題について論じてる映画が好きです。
小説
大学の時は活字なんぞクソくらえな人生でしたが（文系）、社会人になって小説をよく読むようになりました。何があるかわかりませんね。
ただ、読み始めて期間が短いので、多くを知っているわけではありません。
池井戸潤小説が大好きです。半沢直樹とかもうめちゃくちゃ好き。登場人物みんな更年期かってぐらいいつも怒ってる。あと、ノーサイドゲームも大好きです。ラグビーの試合の空間の描写が見事すぎて、初めて本読みながら泣いた。
最近は朝井リョウの正欲という本を読みました。書店で、「あ、表紙にガッキーがいるやん」とかいうバカみたいな理由で衝動買いしてみたんだけどで中身がエグかった。なんやあれ。あれ読んでどないして生きていけばええねん。めちゃめちゃおもろかった。
音楽
BUMP OF CHICKENの歌声で生きています。親の声より聴いてます。
好きな曲はその時によって変わるんですが、最近は「HAPPY」がお気に入りです。
「健康な体があればいい大人になって願うこと 心は強くならないまま耐え切れない夜が多くなった」
「少年はまだ生きていて命の値段を測っている いろいろどうにか生きていて落書きのような夢を見る」
これ曲始まって数十秒の歌詞か…？BUMPのことを語りだすと終わらないのでこの変異しときます。
そんな感じで、日常のことを書き綴れたらと思います。ここまで見ていただきどうもありがとうございます。HAPPY聞いてみてください。
